“除这两种外还有佛修和儒修，其他的异类又有妖、魔、鬼、怪之分……
我之所以说这些，就是让你们对修炼之道，有个大概的了解，别以后出了宗门，见到什么都大惊小怪。
我再重复一遍，我们常见的修炼有法、武、佛、儒和妖、魔、鬼、怪八种……
法修又称道修，所以一般的修士也称道士或道友。
凡间的这些不管是哪种修炼方式，都分九阶。
下面我只具体介绍一下法修。
法修共分九阶，分别为：练体期、练气期、筑基期、结丹期、元婴期、出窍期、化神期、分神期、大乘期。
练体期到筑基期每一大阶又分十二小重。
例：一人是练气期八重，但如若想进九重就要达到八重巅峰；
另到练气期十二重巅峰，想进筑基期就要达到练气期大圆满；
所以这样算来，练体期、练气期、筑基期这三大阶，每一大阶就分了二十五个小阶，所以想进一大阶是相当不容易的……
而这三大阶也只是修士的基础修为，只能称之为低阶修士，还算不得真正的修仙者。
从结丹期、元婴期、出窍期期称之为中阶修士，达到此阶的才称的上是真正的修仙者了；
从化神期、分神期到大乘期算是高阶修士。
这结丹到大乘这六大阶，每一大阶分为三重。
例：结丹期分为初期、中期和后期，再细分又分为初期和初期巅峰、中期和中期巅峰、后期和后期巅峰，最后修炼到结丹大圆满就可冲击元婴期了。
所以从结丹期直至大乘期都有七个小阶。
你等莫要认为后面的只有七个小阶就升级很快了，殊不知越到后面就越难进阶，有人几百甚至上千年都不进阶。所以高阶修士不好当呀。
不过大家也不要灰心，进阶虽难，但得到的好处也大，别的不说。就光岁数这一条就不是凡人能比的。
下面我给大家介绍一下修为和年龄的算法！
能知道自己的修为，再知道具体能活多大，这样会给自己省去不少麻烦，不然到自己陨落了还不知为何，可就不妙了。
想要知道具体能活多大，还要了解一些基本信息。
道家将身体分为上、中、下三个丹田，丹田可以简单理解为能长出“丹”的庄家地。
上丹田在眉心附近，
中丹田在心窝附近，
下丹田在肚脐附近。
上丹田为天，称之为神府，有日月星辰，属于炼神还虚之地；
中丹田为人，称之为心神，人有精气神，中丹田属于炼气化神之舍；
下丹田为地，称之为气海，地有水火风，下丹田是炼精化气之地。
上丹田可以说是中、下两丹田的统帅。
虽是如此说，但真正能修炼成三丹田的，可以说是亿万人中难得其一，至今我活了上千年，还不曾听说有谁是三丹田。
平时我们常说的丹田，都指的是下丹田，而结丹期以下的修士，下丹田也还不能称之为丹田，只能说是气海。
气海是吸收灵气之所，我们从天地吸收的灵气主要都是进入此处。
修士先是灵气入体，再是灵气变液，灵液变金丹，金丹变元婴，元婴会随我们修为的增长而逐渐长大。
厉害的大能还可以将自己的元婴变为自己的分身，也可谓是多了一条命……”
林静听到这里总算明白了自身所谓的体内空间，原来就是上丹田神府。
说是上丹田似乎又比所谓的丹田要强大，以后说不准还能有个元婴，修为再厉害些，还能变成一个分身呢……
林静想想都觉得好玩，感觉自己要多个双胞胎姐妹了。
她现在算是有了上丹田，那中丹田和下丹田也会陆续出现吗？也会形成体内空间吗？
林静带着疑问又听蓝袍男子继续讲道。
“那话又说回来，丹田和我们的寿命有什么关系呢？
可以说是关系大了，刚才大家也听到了，丹田可以说是修为进阶的主要因素。
普通凡人，其实也有下丹田，不过也只能称之为气海。
气海不损，常人可活六十岁，想要健康长寿，就要常锻炼身体，使其身强体壮，可活九十至百岁。
而修仙者虽说也只能开启下丹田，但身体的强度要比凡人好上许多，基本寿命就有九十岁。
而每增加一大阶，寿命也是原来的两倍。
我在这里列一下，方便的话可以回去记一下。”
台下众人听到这里都频频点头称“是。”
蓝袍男子接着说道：
“练体期九十岁
练气期一百八十岁
筑基期三百六十岁
结丹期七百二十岁
元婴期一四四零岁
出窍期二八八零岁
化神期五七六零岁
分神期一一五二零岁
大乘期二三零四零岁。”
众人听到这里都热血沸腾起来，修士的寿命居然可活二万多岁，这得是普通人的多少辈子呀，众人能修仙真可谓是幸之又幸……
“知其修为，就可算其寿命，知其寿命，又可反推其修为。
我已活千余，按其正常命数你等应该可以推其修为了吧？”
台下众人频频点头，按蓝袍男子所说，他已活千岁，至少也是结丹后期或是元婴期了。
“但寿命也不是绝对的……
例：一人受伤，那他寿命就很可能低于修为的基本寿命；
那如果一人吃了增加寿命的丹药呢？就会高于修为基本寿命，所以说命无常数……”
……
蓝袍男子直讲到黄昏时分，方才结束，待众人吃过晚饭，纷纷回房休息。
有一部分修士是怕自己记不住，如此多的信息，趁着现在记忆还清晰就抓紧回去记录下来，林静就在此列。
林静回去把蓝长老所讲信息一一详细记录。
林静发现，用毛笔书写，速度甚慢，就想着能否找到硬笔，在房中，找来找去也没发现能有书写之物。
正在林静苦闷之际，突然想到在试炼之地，他们生起篝火时有一种松枝，在没有完全燃尽时，很像上一世的炭条，只是那松树在试炼之地……
对呀！林静忽然想到，当时好像收进很多松树、竹子之类的，这种松树好像也有好几棵的。
林静想到这里，立马唤出小猴子，问其上次他们烤野猪时有没有剩余碳条？
小猴子不知林静说的是哪一种就全部拿出来让林静相认，林静找出一种又黑又直相对较软的炭条，书写起来很是方便，而且不易断。
林静就对小猴子说道：“这种松树我起名叫炭松，你看下里面有几棵？如果以后不够使用，有机会我再收进去一些。
你没事的时候帮我多做几支碳条，以备以后使用”
林静修为不够，不能内视体内空间，很多事情都要有求于小猴子。
而那所谓的大哥哥，林静可不敢轻易相求，以前自己以为是梦中的时候，他还挺温柔。
可昨晚学习飞针之术，他可是甚是严厉，也或许是他让林静脱那傀儡的衣服。林静产生了后遗症，现在反而有些不太想听到他的声音了。
小桐和小灵个子太小，她不忍指使，林静的这些想法，如若被那两个小家伙知道，估计又要给她闹一阵，肯定会说：别看他们小，法术可不少……
……
林静用炭条在纸上书写了几下，发现比毛笔写的快多了，只是拿炭条的手心里全是黑乎乎，如若不小心抹在脸上或身上，这可就不太好玩了。
林静就又想了个办法，用宣纸将炭条卷起来，用面糊粘住，这样就卫生多了。
而且用纸粘住发现还有个好处，比如露出的部分用完时，只需将底下的宣纸撕掉一部分，又可以出露出碳条，这样省事又干净，携带也甚是方便。
笔的问题解决了，那就还有纸了。
普通宣纸太薄太软，放在桌上书写尚可，如若以后听课都像今天盘腿坐于地下这般，那用宣纸书写，可就不太妙了。
林静又想一小妙法，她找来许多宣纸裁开用针线钉好，在下面又放一薄板，这样放在腿上书写就方便多了，而且订成本子携带起来也非常方便。
以后有什么不明白的或有什么想法时，随时都可拿出记录，相当于上一世的记事本。
林静为自己的这点小聪明和小才智很是得意一番。
可做好纸、笔，不由得又想起自己上一世在课堂的情景，想起同学老师又想起上一世的父母，心里不由的苦闷，眼眶也湿润起来。
她离开这么久，不知道父母和哥哥怎么样了？他们可发现了那害她女子的真面目，只希望那女子不要太坏，不要再伤害自己的哥哥和父母……
林静苦闷之余找到她带来异世的手机，手机里有她家人的照片和视频。
如若手机能打开，也可一解她的思念之苦……
这里无电，林静无法知道这手机是好是坏，她就把手机拿在手里，左右翻看。
林静忽然想到，在第三关测试时，宗主拿给她的那些法器，她都可以让充满点亮，说不准手机也可以呢。
林静想到，他不但有金、木、水、火、土五种灵根，还有雷灵根，那她会不会也有电灵根呢？
林静想到这里，心头一阵火热，她立马把手机电池卸下，抬起右手放在电池之上，拇指放在电池的充电口……
……
特别感谢：
枫林羽飞打赏5900，
书友20190328204445420打赏200
和众多小可爱们的推荐票了
再次感谢，今天特加更一章